fbpx

Trening mentalny – warsztaty

Informacje o wydarzeniu

  • 26.01.2022

  • 18:00

  • -

  • ul. Narutowicza 11 | Łask

  • Łaski Dom Kultury - Galeria z Fortepianem

  • 43 675 37 13

Czym jest trening mentalny? Dlaczego to dobry czas, aby zadbać o siebie? Przyjdźcie do Domu Kultury na otwarte warsztaty, które poprowadzi Benita Smarzek – trenerka mentalna.

26 stycznia spotkamy się z Benitą ponownie. Nad czym będziemy pracować?

  • Przestrzeń dla emocji i uczuć w dzieciach i w dorosłych
  • Każda emocja jest dobra – wiedziałeś o tym?
  • Praca z kartami emocji
  • Wizualizacja ,,Bezpieczne miejsce”.

Między innymi na te pytania będziemy starali się znaleźć odpowiedź podczas spotkania. Warsztaty kierujemy dla młodzieży (14+) i dorosłych.

Jak zapisać się na warsztaty?

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Zajęcia mają charakter otwarty, jednorazowy udział w spotkaniu jest bezpłatny. Docelowo planujemy organizację takich zajęć w formie cyklicznej.