Najważniejsze:
Dla kogo
dzieci, młodzież od 16 do 100 lat
Miejsce
Kulturalna Kamienica ŁDK
Plac 11 Listopada 1 | ŁASK
Płatność
Miesięczna rata za zajęcia: 140zł.
Terminy zajęć i zapisy prowadzimy w Strefie Zajęć — link poniżej.
Głównym priorytetem w pracy na zajęciach jogi jest poczucie bezpieczeństwa uczestników, a także komfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Natomiast celem jest poprawa ogólnego dobrostanu, utrzymanie lepszej kondycji fizycznej, dążenie do wewnętrznej równowagi, podniesienie samooceny oraz poczucia własnej wartości. Czynniki te mają wpływ na poprawę jakości życia.
Dobrze wiedzieć:
Co przynieść na pierwsze zajęcia
- Dobry nastrój i gotowość do działania 🙂
- Weź swoją matę do ćwiczeń
- Lekki i wygodny strój sportowy
Zapisy, płatności, rezygnacja
Zapisy, płatności i rezygnacje obsługuje Strefa Zajęć. W sprawach technicznych pomoże Joanna Juźwin, koordynatorka Strefy Zajęć Łaskiego Domu Kultury, tel. 609 930 820.
Jak dojechać
Kulturalna Kamienica ŁDK
Plac 11 Listopada 1, 98-100 Łask
Instruktor: Maria Durajska
praktykuje jogę od 2003 roku. Od 2006 roku jest związana z ośrodkiem nauki jogi Chennai Yoga Mission w Indiach, gdzie w 2009 roku ukończyła kurs nauczycielski. Od 2010 roku dzieli się wiedzą i doświadczeniem z uczestnikami swoich zajęć.